气机通畅很重要，每天按时排空身体的毒素！

经络是什么？经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路，人体各脏腑之间的相互联系主要是靠经络的沟通联系作用实现的。经络是经脉和络脉的总称，经脉是气血运行的主要通道，络脉具有布散和渗灌经脉气血到达脏腑的作用。十二经络包括什么？（肝经——胆经）、（肺经——大肠经）、（胃经——脾经）、（心经——小肠经）、（膀胱经——肾经）、（心包经——三焦经）十二经络如何运行？人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道！3:00——5:00 肺经当令①、肺主肃降，肺气应该往下降②、肺朝百脉，肺经负责把新鲜的血液输布到全身各处5:00——7:00 大肠经当令大肠经主要负责把身体残余的渣滓排出体外，要养成每 ………………………………