压力大、睡不好？这 5 款助眠物品我亲测有效

回复「晚安」查看今天的清单日签 ✎ 郑拉拉 因为工作需要，已经经历了一年的外派生活。独在异乡，时常有一种说不上来的委屈和迷茫。压力之下，经常失眠。在跟闺蜜倾诉的时候，发现大家同病相怜，都会有压力、会过劳肥、会情绪崩溃，也会失眠。失眠的感觉非常难受——看着头顶上的天花板，白色的，没有图案，就这样 1 点、2 点、3 点，直到听到 4 点窗外第一班巴士声音、6 点的咕咕鸟叫，再到 7 点自己按掉了闹钟。因为失眠，我开始研究国内外各种非药物的睡眠良方。今天就推荐给大家。不过先声明一点，这些减压助眠的东西的效果，很可能是因人而异的。❶ thisworks 助眠枕头喷雾加强版▲ thisworks 助眠枕头喷雾加强版 | 参考价格：172 元推荐指数：★★ ………………………………