清华才女蒋方舟：上班摸鱼天经地义！知名科学杂志神助攻：上班摸鱼是大脑在“排毒”

常言道：上班不摸鱼，不如当头驴。青年作家蒋方舟在介绍押井守的《我每天只工作三小时》一书时表示，上班摸鱼是合理的自我休息方式，并非偷懒或逃避工作。而Cell子刊Current Biology上刊登的、由巴黎大脑研究所的科学家们开展的重磅研究，为大家“更好地摸鱼”找到了基础理论支撑——认知疲劳是由大脑系统新陈代谢改变而引发的，用脑过度会导致谷氨酸在外侧前额叶皮层（IPFC）的堆积，而该区域主要负责认知控制。随着谷氨酸浓度的不断累积，IPFC的激活成本也会更高，变得更难动员。而这个时候，就需要一些低成本的小奖励来调剂一下啦，也能帮助大脑更好地投入下一段工作中。没错，谷氨酸就是让你想摸鱼的“罪魁祸首”。这个时候也别太倔强了，你的大脑已经提醒你“是时候摸会儿鱼了”，这个时候就随了它吧～蒋方舟其人：蒋方舟 ………………………………