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健身必须改掉的毛病，你中了几个？

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-04-11 19:36
想想你在健身中有没有这些经历....太迷恋自己的手机结果玩了一会时间全过去了然后今天的工作草草收场▼从来不安排计划，看到有番剧更新就先追会视频，结果时间白白浪费了▼时常抱怨自己健身传递糟糕的负能量结果健着健着自己变成了一条咸鱼▼去健身房的时候找了个妹子做搭档，结果你光看着妹子练。去健身房的时候找了个汉子做搭档，结果你们光顾着搭讪妹子，去健身房的时候找了个基佬做搭档，结果你们...(以下省略1352个字）▼总觉得自己身体很年轻熬夜排个5V5很随意过度消耗自己精力第二天发现自己没动力健身了▼点外卖的频率远远高于自己下厨房做饭总是用高油脂的食物来让健身努力白费▼忧思过多总生活在不开 ………………………………

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