想不长寿都难！养成5种生活习惯助你延寿！

 人民健康一切为了人民健康一切为了人民幸福关注在众多帝王题材的影片中，总能听见臣子们高呼“吾皇万岁、万岁、万万岁!”但养尊处优的皇帝，真的都能长寿吗？本期，《金台养生园》栏目，小编和你聊聊为啥皇帝大多不长寿？养成哪些生活习惯可以延寿？皇帝大多不长寿！原因在于这四点饮食无度，肥胖导致慢性病高发“普天之下，莫非王土”，古代帝王们拥有着当时最好的物质生活条件，养尊处优，饮食肥甘厚味，往往易患“膏粱之疾”。宋明帝刘彧(yù)即位时，年仅27岁，正值生理黄金期。然而，由于身体过于肥胖，锦衣玉食之下，身体状况也是一日不如一日。据《宋书》记载，即位后的刘彧不再励精图治，过上了骄奢淫逸的生活，贪吃多睡，且经常暴饮 ………………………………