在关系中如此痛苦，可能因为那不是健康的关系 | 3招教你辨别你的关系"好"么？

去年冬天，在MIT工作的临床心理学家小鹿老师回北京休假，我和她在一家餐厅喝下午茶。彼时，我有个朋友正因为一段不明确的关系苦恼，不知道该继续还是该放弃。我和小鹿老师就聊了聊这件事。每当说到这种"不明确"的关系，其实我们的第一感觉往往是："这样的事很难说清楚"。但小鹿老师专业经验丰富、思维敏捷，经常笑说自己年轻时读了太多亦舒师太的书，如今自己也已经是一名师太了。她很快提出了针对这一类"不清楚不明白"的关系的评估方法。她提出，健康的关系，一定得具有这3点特征：1. Equal 2. Reciprocal 3.Respect 。老师说，无论是友情还是爱情，但凡是人和人之间的关系，都至少要具备这三个特点。Equal，平等，很好理解，它指得是，在关系中的两个 ………………………………