考研复习朝5晚10，感觉自己还考不上，考研真的太难了

最近经常看见学弟学妹们的朋友圈，往往伴随着低气压，后台也常收到考研的小可爱们抱怨「临近考试，心慌焦虑，不知如何排解」留言其中有 1 位考研小可爱在后台留言说，自己考研冲刺阶段每天朝 5 晚 10，但还是觉得自己考不上。因此，今天来和大家谈论一下在现阶段，应该如何解决焦虑。正视复习进度每个人的复习计划不同，复习进度也就因人而异了，所以在现阶段，与其恐慌别人复习的轮数比自己多，不如静下心来，好好地整理一下自己复习的情况。将已经复习过的内容和剩下还未复习到的内容均列表理出，这样，对于自己的实际复习状况就会一目了然，然后再把需要继续复习的内容列出详细的计划表。有的同学会不敢去看自己没有复习到的内容，或者不敢 ………………………………