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1勺≈11杯牛奶!女明星都在喝的乳清蛋白粉

一条  · 公众号  · 视频  · 2022-08-09 07:55
匠人手作 · 艺术字画 · 日用生活良品随便刷刷朋友圈,就会发现越来越多朋友开始健身运动,注重起自己的健康和身材管理。很多原本不爱运动的人,也开始玩飞盘、滑路冲板、打网球……或者跟着直播一起跳操锻炼。▲我也开始加入运动的队伍我对自己的体脂率不太满意,肌肉含量不达标,所以看起来身型很差,松松垮垮的,不够紧致。所以为了更好的体态,我也加入了这股健身热潮中去。在运动的同时,开始寻觅有没有什么辅助手段,更好地达到增肌目的。我问了身边经验丰富的运动健将和“撸铁”高手,他们都推荐我可以试试吃点蛋白粉。巧合的是,他们不约而同都在吃:澳大利亚知名营养品牌Swisse斯维诗的乳清蛋白粉。▲粉质细腻,浓浓香草味我本来对蛋白粉是有点抗拒的,一方面感觉它是“肌肉男”专属的,另一方面怕会有



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