越感谢越成长

我们遇到的每件事情，都和自己有很大的关系，很多时候我是不承认的。难道明明对方做错了，也是因为我导致的吗？

经过不断的验证，自我深度觉察慢慢发现了真正的答案，结果真的是这样。对方做错了也是因为我的原因，刚开始有些无奈不甘。

更多的是你伤害我这么深，凭什么我还要负责，从自己身上找原因啊！这种想法越多的时候，往往同样的事情会再次频繁发生，越是想不通越不顺利。

直到开始学习与静心觉察自己，逐渐领会到感谢的魔力。也体会到，真正的感谢不是仅限于需要，更重要的是发自内心那种深深地感恩，以及谢谢对方为自己照亮生命。

我们经常会说，别人是自己的一面镜子，那有好好用心看过吗？照镜子，很容易看到自己的容颜可否美丽，哪里需要修饰调整。那么生活中的那面镜子，我们可曾真正去照见，透过事件的影子领悟背后的真相和礼物呢？

上周末去与做美容的公司合作，我们的人际色彩课程，首次实现老师异地线上授课的模式，学生与老师的互动也良好。这是最大的收获，其次我也体验了一把美化自己的脸和眼睛。现在感觉眼睛和脸部有些不舒服，偶尔会流眼泪，仔细的觉察发现心里早就想尝试一下，只是正好有了一个机会。还有对自己的样子，其实没有真正做到完全接纳，太感谢让我看到真相。比起现在的不舒服，也就没有觉得是多么的受伤，以及产生更多不好的想法。

不要总是觉得别人是针对你，开始感谢成长也开始启动，深度了解认识自己也慢慢发生。我们是继续原来的样子，还是怀着感谢的心逐步成长呢？完全在于自己，因为每个人都有选择的自由，并需要为之付出代价和责任。感谢！

闫刚刚～文/图