肩颈酸、湿气重？试试用这古法调养，方便好用，全身能缓解

自从进入冬天，身体越来越重，感觉总是少了那股“劲儿”。肌肉酸软睡不好，困倦乏力打不起精神。明明在室内坐着，身体关节也是凉飕飕的，手脚冰凉，还腹泻、痛经。更难过的是，外形上的改变。头部脸部爱出油、脸上反复长痘痘。头天稍微吃多点，第二天就脸部浮肿，肚子越来越大，怎么都减不下去。如果你和我有一样的困扰，那就一定要抓紧祛湿了！！！俗话说：十女九湿，寒湿不除，百病生。千百年来，中医都建议用艾灸来祛除湿气。作为全民皆宜的养生大法，艾灸效果好、使用门槛低，好处多多。宁静也经常推荐艾灸。她靠艾灸，治好了多年痛经。奥运冠军，也用艾灸缓解头疼的症状。身体的“虚”“寒”“湿”，都可以通过艾灸来调理！ 现如今，无论是为了身体健康，还是保护家人，艾灸都是家家必不可少的宝贝。只是艾条行



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