浮躁、暴躁怎么治？

我师父说：浮躁、暴躁是因为自己一直在排斥眼前的因缘，没有安住当下。内心一直在串习“我真命苦”“为什么要我做这些事情”等负面情绪，只会越来越深地陷入烦恼泥潭。要转一个心态去面对，接纳现状，全心成长。我师父还说：人生不如意，十之八九，每个人都会遇到不顺心的事，关键看自己怎么去面对。遭遇苦果的时候，继续起烦恼，就相当于在令苦果“延期”。反过来，努力令内心朝向好的一面，终止坏情绪，才能真正了业。不要一直抱怨过去而浪费了今天——能够让未来更好的机会。文：学诚法师著《家家有本难念的经》图：龙泉寺动漫中心本公众号所有图文内容系原创转载请注明出处，侵权必究长按图片→识别小程序码→进入贤二小程序 Robot Mon ………………………………