不吃任何食物，31天只喝水，286斤胖子能减重多少斤？

健身头条点击关注，跟我一起练就好身材！ 来源：肌肉网  ID：jirouw最近，在youtube上看到一个有趣的挑战，31天只喝水，不吃任何食物，看看能减多少斤？▼进行这项挑战的，是一位20岁美国DJ——Cory P，他从三岁开始就比同龄人要胖上许多。▼这种极端的节食减肥法，到底会让身体产生什么样的变化？减肥者的内心变化又会是什么样的呢？▼挑战第1天：Cory P先是量了一下体重，316磅的体重，相当于是143公斤。▼挑战第7天：仅仅七天的时间过去，Cory P的体重就掉到299磅（135kg）。▼当你开始不吃东西，身体就会使用自己储存的热量，所以第一周就有了8公斤体重的下降。▼但是这七天并不好过，饥饿感让他每天晚上难以入睡，这种感觉让他感受到了从未有过的抓狂。▼ ………………………………