品读·健康 | 为何压力越大，背痛就越严重

*本文为《品读》2024年第5期内容心悸、出汗、紧张、失眠都是压力过大的典型身体症状。但有一种表现常常会被忽视：背痛。它也可能是压力的一个症状。报道称，当面临压力时，大脑会产生一些物质来作出反应，产生这些物质的目的是让我们为可能出现的暴力肌肉动作做好准备：逃跑或战斗。于是，肺和心脏的功能加速运转，向所有肌肉输送氧气；身体许多部位的血管会收缩，瞳孔会放大以准备战斗。肌肉紧张也会影响身体的上半部分、颈部、肩膀和脊柱。这就是为什么说压力是导致背痛的心理因素之一。脊柱是紧张情况“储存库”位于布宜诺斯艾利斯的意大利医院疼痛评估和治疗科主任爱德华多·斯通斯基解释道：“压力是一种警觉反应，从生理上讲，它在身体层面会产生肾上腺素的释放。这种物质会导致心率加快、失眠、焦虑水平上升，并 ………………………………