好物 | 这个特别的home office「假期」，就靠它们减肥了

根据WalkingPad用户数十万小时的数据统计分析，有65.64%的用户喜欢在晚间运动，这时，许多人希望独享属于自己的运动时刻。然而，想在家安静的运动却往往苦于动静太大，会被邻居投诉。特别是在疫情这样的特殊时期，大部分人需要选择home office，工作、生活、健身几乎全都在家中完成。既不想窝在家里“发酵”、“贴膘”，又想充分利用碎片化时间进行锻炼、释放压力，那么就需要为自己定制适合居家的健身方案。比如，来一组在家也能用到的健身装备，随时随地练起来，半年瘦身10~20斤。待到疫情结束，又是能量满满、颜值扛打、干练挺拔的职场精英范。运动达人都知道，健走是最好的健身方式之一，也是效能极高的有氧运动。特别是对于没有固定锻炼时间的人来 ………………………………