身心舞动减压工作坊

以下文章来源于北师艺家人爱“艺”满满525心理健康季用艺术去表达 用心灵去沟通为你带来 满满的爱意爱自己，是每个人生命中的重要主题。“525心理健康季”的“525”谐音即为“我爱我”，提醒大家关爱自己、感悟生命，进而更好地爱他人、实现自我的成长。在这个美好的春季，由党委学生工作部心理健康教育与咨询中心主办，艺术与传媒学院艺术治疗研究中心、生活指导室承办，共同推出爱“艺”满满·525心理健康季系列活动！艺术与传媒学院将发挥学院特色，通过绘画、音乐、舞蹈等不同专业的实践活动，带领大家放松身心、悦纳自我。系列沙龙第二场身心舞动减压工作坊——降躁降火活动介绍人们的紧张和情绪会反应在我们的身体中。舞动治疗的基本假设是身心一体，身心互动能带来改变。舞动中我们能舒缓压力，释放身心紧张，表达 ………………………………