遗传影响寿命长短？有这4个习惯的人，可抵消“短寿基因”影响！

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 寿命长短到底与先天遗传有关 还是受后天生活方式影响？ 小圈先来揭秘：都有关！ 2023年 《新英格兰医学杂志》 发表的一项研究发现 人群中携带“短寿基因”的占比 达到了1/25 也就是说， 每25个人里 就有一个人的寿命 可能比其他人要短 但也不能忽视生活习惯对寿命的影响 2024年，一项研究发现 有这4个好习惯的人 可抵消“短寿基因”影响～ 本文审核专家 陈世益 复旦大学 运动医学研究所 所长 杨进刚 中国医学科学院阜外医院 健康生活方式医学中心 副主任医师 划重点 01 有这4个好习惯的人 可抵消“短寿基因”影响 2024年4月，浙江大学、北京大学等研究人员在《循证医学》期刊上发表的一项研究显示，遵循4种健康生活习惯 “不吸烟、定期运动、充足的睡眠、健康的饮食”， 在40岁时可以将预期寿命 ………………………………