选对被子，睡个好觉

我们一辈子，近 1/3 的时间都是在睡眠中度过，好的睡眠非常重要，特别对于一个有娃的人来说。无论白天带娃多么累，工作多么不开心，睡个好觉，总能让人在第二天依旧希望满满，充满活力。图片来源：Giphy.com被子，作为「治愈」系寝具，与我们全身大面积接触，直接决定了我们是不是能睡好。特别是在寒冷的秋冬季节，选床好被子就更有必要啦～被子的常用被芯材料有 3 类：1. 化学纤维被芯价格实惠，款式选择多，但是容易产生静电、长螨虫，时间长了会比较脏。2. 植物蛋白被芯以植物蛋白为材料的被芯中，最常见的就是棉被芯了。价格不高，保暖效果好，但透气、吸湿效果较差。适合体液较少、皮肤干燥的人使用。南方太潮湿的地区，也不适合用。3. 动物蛋 ………………………………