卸下拖累我人生的枷锁——焦虑与恐惧

有 践 行   有 同 伴   有 力 量海蓝幸福家2020年第193篇践行故事--------------------每日践行，成为自己的幸福力教练每个幸福，都是自我负责的结果海蓝幸福家静修生  小溪今天，感觉身上的枷锁终于裂开，那种喜悦，迫切的想要记录一下。很多年以来，我总是会有无力、不舒服、没精神、吃不下饭、提不起兴趣等等感觉，最早的记忆是高中就开始有这种明显的感受，但是不明白为什么。加入幸福家之后，无力感程度有减轻，但还是不舒服。上一周基本上都在陷入区，我的上级，我的下级，和我的观点不一致时，我对下级有愤怒、烦躁，对上级有不理解，总之情绪很多。再加上工作上事情都挤在一起，直接就让我趴下了。虽然是趴下了，但是也发现了自己的两大卡点： ………………………………