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专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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你一整年的幸福感,来自这三件事

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2019-02-11 20:30
—新年给自己7个礼物—新的一年活出踏实的幸福感DAY7:给自己幸福感点击音频,即可聆听本期主播 | 山茗今天是初七,年后的第一个工作日。你过得怎么样?是不是还处在过年的节奏,难以重回工作的状态?每年这个时候,我们都在想,这一年要好好计划,好好生活,活出幸福感。因为这是一个全新的开始,也像一个改变的仪式,一切都还有改变的可能。我们所有的期许,都是为了获得更多的自在和幸福感。现在开始,从生活的方方面面入手,一点一点去实现对自己的期许。-01-收纳整理你的房间插图 | 电视剧《我的家里空无一物》我们真正期许的幸福感,本质上是什么呢? 戴维·迈尔斯在《追求幸福》一书里提到,幸福的人一般都有这些特质: 拥有高自尊乐观、 ………………………………

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