不用面粉的蛋饼，简单易做照样香！

春天的颜色很简单，翠绿的蔬菜搭配新鲜红虾仁，铺在暖暖金黄的鸡蛋上。清晨起来吃一口「芦笋虾仁煎蛋饼」，蓬松的口感，还散发着淡淡的奶香，跟窗外的春色相映衬，这样的一天多姿多彩的，明媚极了。>>   by 一口酒井芦笋是春天最受欢迎的蔬菜之一，它含有类胡萝卜素、硒等等微量元素，营养价值很高，将芦笋搭配蛋白质含量高的虾仁和鸡蛋，不用添加面粉，只需一个平底锅，就能摊出一片全家都爱的蛋饼，是再好不过的营养搭配。>>   by 崴噢学会做这道芦笋虾仁抱蛋，就不愁早餐的单调啦！芦笋虾仁早餐蛋饼by Pan小月点击图片进入小程序，收藏菜谱查看更方便·· 用 料 ·· 虾仁 50g  芦笋 8-10根，只取头部   洋葱 1/4个   牛奶 50ml   鸡 ………………………………