甩肉42斤、跑30年马拉松......这群警察的“狠活”藏不住了！

文章预览

蝉鸣渐近， 衣橱里的短袖短裤 正在发出“求救信号”： 去年那条卡在大腿的牛仔裤， 今年还想继续被“封印”吗？  别等沙滩海浪来审判， 现在就是改变的最佳时机！ 今天， 我们挖到了三位“硬核” 警营教官的蜕变秘籍， 他们用亲身经历告诉你： 甩肉≠痛苦， 自律才是真正的终极自由！ 1 35年跑步，儿子成体育尖子： “运动真的会上瘾！” 潘贤华，现任分局市民中心站派出所副所长。曾荣获全国武术散打冠军赛冠军、中国武术散打王争霸赛“敢斗王”称号，并担任过一年浙江省女子散打队的外聘主教练。 “跑步是一项全身性的运动， 当你真正投入进去后， 就会看到不一样的光景。” 潘贤华喜欢跑步， 刚开始只是为了强身健体， 慢慢的变成了习惯， 不知不觉间已经跑了近35年。 工作之余，健身房更是 潘贤华最常光顾的地方。 每一次挥 ………………………………