新的一年最该坚持的3件事：运动，读书，思考

     点击上方蓝字，关注插座APP新的一年：运动强身，读书明智，思考修心。在大时代中做好微小的自己，是2023最美好、最值得的坚持。这篇文章2500字，预计7分钟读完，新的一年，从一件件小事中收获更好的自己！作者 | 樊登读书·六月安夏编辑 | 木木来源 | 樊登读书（ID: readingclub_btfx）过去一年，每个人都过得不容易。 肆虐的病毒，失序的生活，迷茫的未来……让我们无数次沮丧崩溃。 好在走过了这些沟沟坎坎，我们总算见证了万千烟火再次升腾。 很认同一句话：“新年的目的，并非是拥有新的一年，而是期待一个新的灵魂。” 新的一年：运动强身，读书明智，思考修心。 在大时代中做好微小的自己，是2023最美好、最值得的坚持。一副好身体，是一切希望和幸福的前提。前段时间，白岩松在节目中谈到：“我们正式迈向了结束疫



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