孩子边吃饭边看电视/手机...会有哪些影响？

点击上方 ▲ 关注「欧茜医生」了解更多育儿知识现在城市生活节奏快，饭点可能是许多人一天中难得固定的闲适时间，不看个视频下饭多可惜。只是没想到，大人这么做，小孩子也有样学样，对着ipad/手机/电视追起动画来...然而，看着孩子难得安静地扒饭，很多家长心里也许会想：像这样“各自安好”，不也挺好的？都说不能让孩子边吃饭边看电视，可到底是碍着哪了呢？若是从科学的角度分析，这个问题的答案是明确的：孩子边看电视边吃饭有负面影响，这是有大量研究证据支持的。边看电视边吃饭对饮食的负面影响首先是增加不必要的摄入。2007年发表在《Nature》上的一篇研究对比了14名9-14岁男孩进餐时间观看电视30分钟的食物摄入量。结果发现，相比不看电视吃饭的孩子，看电视吃饭的孩子在午餐时间吃得更多，平均增加摄入热量228千卡（ ………………………………