取悦自己的5个方法

文 | 吴大大敢于表达自己的需要 面对自己的需要，我们经常有一种莫名的羞耻感，似乎直接和别人说我想要什么是一种不好行为，会冒犯到别人。所以，很多时候明明内心很渴望，嘴上却是“随便”“不用不用”这样的话。 其实，告诉别人你想要什么，绝大多数情况下并不会让别人对你有什么不好的想法。而且，如果他们觉得可以帮到你的话，还有可能为自己的利他行为而高兴。 相反，总是不敢说出自己的需要，也从来不敢麻烦别人的人，会让身边的人习惯了你这种“无欲无求”的状态，于是就默认你是没有需求的。 还有一个负面的影响是，当一个人总是隐藏自己的需要和偏好时，就会给身边的人一种神秘和看不懂的感觉，这种感觉会让彼此之间有距离感，不利 ………………………………