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脾胃虚寒的人,这样做能瘦得更快

正安聚友会  · 公众号  · 医学  · 2019-02-20 08:08
 本  期  导  读 在初春这个寒冷向温暖的过渡时期,做好这项工作,健康瘦身更有效率。寒冬渐过,厚重的衣服下面,掩盖的是一身膘。2月不减肥,3月徒伤悲。气温日渐回升,在某个阳光明媚的中午,太阳晒得足够暖和,要脱下外套,亮出真身……此时,我们希望脂肪了无踪,人就跟新发芽的树一样,挺拔又充满生机。减肥这件年复一年,循环往复的事情,想有效还是要看体质。春节、元宵后少食是必要的,自然能瘦下来些。但对于脾胃虚寒的人来说,还要注意保暖,尤其是中下焦温暖了,才能健康的瘦腰瘦肚子。春捂要充分春捂要充分,减衣服不能太快。阳气尚未完全升发,卫气尚弱,如果受凉,会加重脾胃虚寒。虚寒的身体或难吸收,营养肠中过,或代谢慢 ………………………………

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