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邹小强,曾经的国企IT男,现在的自由职业者,实践时间管理方法9年,还写了本《小强升职记》,有空就爱打篮球,跟大家分享实用的个人成长方法。
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你不是没有时间,你是不会拒绝

时间管理实践者小强  · 公众号  · 自媒体  · 2017-10-30 19:34
“我这个不太会做,你能帮我看看吗?”如果有同事来找你帮忙,而你手头正好有些事情,这时候你该不该拒绝他呢?如果要拒绝的话,怎么拒绝才不伤面子呢?帮助别人的成本不管你决定帮助别人,还是拒绝别人,都需要知道你所付出的成本,计算公式是:成本= (打断次数x13分钟+帮忙时间x2)x被打断的几率打断次数x13分钟:别人找你帮一次忙,就相当于你被打断一次,有一个统计数据说被打断一次就要花13分钟才能重新进入刚才的工作状态帮忙时间x2:给别人帮忙的时间是放下手头工作的,所以里外里应该是双倍成本被打断几率:通常你给别人帮了一个忙之后,下次他就更愿意找你帮忙,所以也就增加了你下次被打断的几率,职场滥好人这个值会非常高所以简 ………………………………

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