男士也芳香

**  这是《梅语芳香》第103篇。

**  芳香不只是女人的专属，男士也可以用植物芳香调理身心，释放压力，身心和谐。植物精油可以让男士在不影响工作的情况下，用简单的芳香疗法就可助您更有“活力”！

**  一.醉酒宿醉

**  男人在外应酬难免喝酒，干杯时痛快归痛快，隔天早上的头疼恶心，却让人受不了！

**  配方：在手帕或面纸上滴入3滴薄荷精油

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**  用法：很简单，捂着鼻子用力吸闻就可以了，也可以把手帕塞在衬衫口袋里，继续让精油发挥作用。

**  涂抹多特瑞的乐活复方在腹部，或口服乐活胶囊。

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**  二.失眠

**  生活和工作压力大的男人难免会有睡不好的问题。

**  配方：薰衣草2滴或者岩兰草2滴

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**  用法：睡觉前，滴在枕头上就行了，不要滴多!有时候滴太多反而容易兴奋睡不着哦。

**  用马郁兰精油稀释涂抹胸部、后颈部或脚底，也可薰香房间。

**  三.精神萎靡不振

**  如果总是觉得疲倦，注意力不集中，或者恨不得在家睡上3天3夜的情况，你可以——

**  开车时：滴2滴迷迭香+薄荷2滴在棉花球上，放在方向盘前，能保持脑子清醒，不打瞌睡。也可稀释涂抹后颈部，或者滴在面巾纸上直接嗅闻。

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**  工作时：滴2滴柠檬精油在棉花球上，塞在电脑键盘里，能保持脑子清醒，提高工作效率（许多日本公司每天下午2点会提供柠檬精油，让员工滴在电脑键盘上）。

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**  四.预防脂肪肝

**  男人的老大难问题啊，工作压力大，经常出差、熬夜、抽烟、喝酒，这些都非常伤肝！

**  配方：在大半满的浴缸里，滴入杜松4滴+冷杉4滴+柠檬2滴。

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**  用法：放松心情，全身浸入泡15分钟。

**  五.重振雄风

**  男人最重要，也最尴尬的问题。不是不行，只是太累！

**  配方：在大半满的浴缸里，滴入罗勒5滴+依兰依兰2滴。

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**  用法：身心放松，全身浸入泡15分钟。

**  增加男性味道，有男人味，是一种无形的魅力！

**  配方：雪松2滴或迷迭香2滴

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**  用法：于洗发乳中洗发，或涂抹在洗净的头发上，会有一种很MAN的味道。