【健康】秋冬咳嗽这样吃！清热平肝又止咳！

很多人在秋冬季节爱咳嗽。说到原因，其实有3种，第一，秋冬干燥，但是肺“喜润而恶燥”，所以容易伤肺，从而引发咳嗽；第二，深秋季节，北方的草本植物花粉会漂浮在空气中，容易引起过敏性的咳嗽；第三，天气变冷，温差变大，导致咳嗽感冒。咳嗽应该吃什么？那么究竟应该吃什么能够缓解咳嗽呢？小编在这里为大家奉上4种对治疗咳嗽非常有效的食物。1、梨说到润肺化痰，梨一定是被大家首先想起的。而说到用梨来制作的止咳汤品，自然要提冰糖雪梨。不过，冰糖雪梨虽然能止咳，但是只针对干咳，对于有痰的孩子，可不能用冰糖雪梨来止咳，应该让他直接吃梨皮，会比较有效果。冰糖雪梨食材：雪梨、枸杞、大枣、银耳、冰糖、川贝制作：1、雪梨洗净不 ………………………………