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一觉醒来肩酸背疼,你需要换个枕头了

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2019-03-19 12:01
明明每天睡足了 10 小时,可一觉醒来,依旧哈欠连天,肩酸背痛,仿佛睡了个假觉。图片来源:giphy.com难道我是中了瞌睡蛊?或者是半夜梦游?……别瞎猜了,要想拥有高质量的好睡眠,就得先选套好寝具。而说到寝具呢,自然就少不了枕头。但枕头,枕头,枕的真不是「头」,而是「脖子」。好的枕头,睡起来柔软不塌陷。既能拖住头,又能恰好支撑颈部。既不让它悬空,又能放松颈部肌肉。比如这款来自泰国的 Jace 乳胶枕。天然的乳胶材质,触感舒适,回弹迅速。双向的高低曲线,两侧都能睡,能很好地贴合脖子的曲线。枕着它,就像被一双柔软的手托住,很放松。图片来源:品牌提供戳下图,把 JACE 带回家▼泰国原装进口92.6% 天然乳胶含量泰国是世界上最大的 ………………………………

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