导语：长期以来，我们学英语的重心有所偏颇，自然学习效果不好；我结合相关研究和实践过程中总结出这个SOS的方法，它可以迅速提升英语口语的水平，至少让你能够——说得出！我会从底层逻辑告诉你它为什么有效，继而通过案例告诉你它是什么，最后告诉你详细的操作流程。祝你成功！
本文适用对象
目前水平处于：
1.与人对话，反应慢或者说不出或说得坑坑巴巴
2.想要通过自我训练（不借助其他外在资源，例如外教，老师或者出国留学等）来有效提升英语口语水平的人士。
【注】本文不适合那些已经能够说得出英语，想要提升英语口音的人士
一个意识
学而时习之，不亦说乎
几千年前孔夫子就道破了天机。
从重要性而言，学习在掌握技能的整个过程中的比重不过20%，剩下80%都要靠复习。学过，只代表相识，却不代表拥有。
复习的过程就是不断内化能力的过程，所以在复习方面你要投入更多精力。
本文讨论的SOS方法，是复习时的方法，而非学习时的方法。
口语学习时的方法有很多，采用哪种都一样，剥去所有方法的外衣，其底层无非是：
『模仿+反复练习』
复习时方法，才是重中之重。接下来我便将这个复习时的方法——SOS的底层逻辑告诉你，让你知道为什么这个方法会有效且必要！
底层逻辑
我们喜欢操之过急，例如，口语学习时盯着某句话，不停念叨个百八十遍。背后的想法无非是：
巴不得一下子让某句话无论从流利度，完整度，还是精确度都达到非常完美。
试想，小时候你学说话，是经过这样BT的训练的么？
回想小孩学说话的过程：
经历了大概两个阶段
首先，说得出
刚开始是牙牙学语，说一个大概模糊的相似的发音，例如说『很酷』，可能说成『很苦』；『叔叔』，可能说成『嘟嘟』。
但就是这样，即便他说的不完全对，但是他还是在随后的日子里，当碰到想表达『很酷』的情境的时候，就会马上就说出『很苦』；看到一个大叔，马上就会说出『嘟嘟』。
他做到了学了就马上用，在语言和场景中间建立起了联系。
其次，说得好
在接下来不断的运用中，他得到了大人，朋友，老师等各种反馈的纠正，于是说得越来越精准、流利和完整。
而我们学习英语口语方式大致是这样：
一句话，经过BT训练，说得很熟了很完美了，才进行下一句；
而后要么尘封要么放弃。
尘封
：只学不用，在缺乏环境的条件下又缺乏意识，怕出错，不敢说，想不到要用。于是好不容易拿下的句子，随着时间的流失，被尘封在记忆里。
放弃
：一句一句的死磕的背后，是极大的意志力的消耗。大部分人都会倒下去。这也是为什么跟读，模仿训练，很难进行下去的根本原因：我们一下子要得太多，又要流利，又要完整，还要精确？你以为你是神？
口语的战役，还是要分批来打比较合适。
第一阶段：说得出
语言，第一步要做到说得出。
要说得出，需要两个条件
1.熟悉所说的内容
在学习时，多听多模仿，可以让我们熟悉语言材料，这一点99%的认真学英语的人都做得到，甚至还能做到120%的程度，然后，就没有然后了。
2.训练有素的语言反应能力
如果按照有效性的权重来分配，第一点的权重至多20%，而第二点的权重至少80%
换而言之，我们花费了几乎100%的精力去拿20%，而直接忽略了80%最重要的东西，甚至连门都摸不到，自然效果甚微。
例如，我们时常以为看书就能增强自己的解决问题的能力，结果看完后就变成它是它你还是你。
看的重要性，只占20%都不到，真正的是看过后的思考和行动。看1小时，起码要思考和行动4小时。
语言反应能力
，通俗而言就是
情境->语言的快速反应
例如看到某个场景，发表感叹；听到对方的问句，马上有所反馈（语言上/动作上或者情绪上等）
这就是语言训练里最关键的部分。
而这一能力务必只能放到『实战』中才能获得。
实战方面，我们可以找老外聊天，可以线下（例如出国，或者在外资企业工作），可以线上（例如Cambly这类平台找外教交流）
但如果我们不具备以上条件，例如无法出国或在外资企业工作，或者碍于线上平台交流费用较高等，那么我们该如何训练呢？
模拟训练
我们可以采取一种类似于训练飞行员的『模拟实战环境』的训练方式
利用模拟使用情境的方式进行复习——SOS法。
它大大缩减了我们『迁移』的难度。
迁移：A中所学，能够用到B中
通俗而言，也就是举一反三，学以致用。
但当我们采取死记硬背的记忆方式来学习或者复习语言时，将记忆的知识迁移到真实的语言运用场景的难度会非常高。
因为两者之间差距甚远。
好比，学习编程的，看编程书籍，背一个个编程的范例，一旦上手开发软件，就会发现压根无法进行，因为学习的模式和实际开发中需要的模式大相径庭。
简而言之，就是：
怎么用，就怎么学
SOS的方法，就是基于以上逻辑而建立的。
第二阶段，说得好
这个是在我们已经具备说得出的能力的基础上，可以从准确度，流利度来提升英语的水平
可以利用在线平台Cambly找外教，纠正自己的一些发音问题
还可以利用各类教学资源提升自己的发音水平
《American Accent Training》
《Elements of pronunciations》
《Master Spoken English》
这个是更高级的的阶段，不在本文所讨论范围之内。
接下来，我们就来看看能够让我们『说得出』的口语方法——SOS法。
SOS方法
包括三个部分：
S:Spaced Repetition
O:Outline
S:Situation
Spaced Repetition
间隔重复，这个是科学家研究出来增强记忆的方式，
就是把所记忆的内容间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现从短期记忆到长期记忆的过程。
这里不做详细论述，你只需要知道，可以使用Anki这类软件，帮你轻松管理间隔重复的内容和频率。
Outline
大纲，依据材料顺序，提炼关键词，根据关键词提示复述出材料的大致轮廓
用于加深自己的语言点熟练度。但又有别于传统的直接背诵的方式，而是采用造句的模式，依据线索将材料拼接出来，这样减小了记忆的额外负担（如果是直接背诵，需要回忆情节，就加重了记忆负担，我们需要将主要精力放在重要语言点的复习上）
Situation
情境，依据材料，设计出一些开放性多变性的场景，例如if..how to…，假设你身处某个场景，你要怎么做？你该如何解释？没有标准答案，但是要用到材料里所学到的语言点
Situation，是用情境法代替了传统的简单回忆法
例如，以下对话为开言英语《Telling time》的内容（版权规其所有）
A: Hey Eli. Can you tell me what time it is? I left my watch at home.
B: Yup! It's almost 4 o'clock.
A: Ok. But, what’s the exact time?
B: It's 5 to 4.
A: Uhh... You lost me there.
B: Oh, sorry! 5 to 4 means that it's 5 minutes to 4 o'clock. So, it's 3:55.
A: I see! What about 4:05 and 4:30? Are there other ways to say those times, too?
B: Yup. You can say 5 past 4 or 5 after 4. Also, for 4:30, you can say half past 4.
A: Ah gotcha! Thanks for clearing that up!
传统的复习方法
背诵法：直接将全文从头背到尾，例如背诵新概念
翻译法：
问:你能告诉我现在几点了吗? 我把手表忘在家里了。
答：Can you tell me what time it is? I left my watch at home.
问：精确
答：exact
问：3:55
答：Five to four
这样复习的话，我们的思维是固定的，总会囿于材料本身而不得自拔。所有的记忆线索全部是基于材料内容所设定的场景，而不是我们现实生活的场景。
这就相当于在记忆一套对白，在练习一组武术套路，而现实环境得特点是：
不按套路出牌！
所以我们要用最符合现实情境的方法来设计复习方式，来应对这种灵活性。
情境化的复习方法
初级：单一材料语言点的情境化处理
例如，我们将复习的问题换成这样
问：你没有带表，想知道现在是几点钟，问人该怎么说？
问：看看手表，现在几点钟？至少用3种说法！
Tips：精确的说法/模糊的说法/数字说法/差...或过...
问：解释现在的时间给一个英语新手听
高级：多个材料语言点的任意组合情境化处理
例如，我们又学习了一个新的对话，以下对话为开言英语《Could you repeat that》的内容，（版权规其所有）：
A: Hello, David, are you still there?
B: Yes I am. But reception is really bad. I didn’t catch what you just said. Could you repeat that?
A: Sure. Would you have time to meet Tuesday morning?
B: Did you say Thursday morning?
A: No, Tuesday morning.
B: Hang on. You’re breaking up. Let me hang up and call you back.
A: Sorry, I missed that. What did you say?
我们可以进行组合
问：你想要约朋友在某个具体时间点见面，怎么表达？
问：此时电话信号不好，你想再次确认约定的时间，又担心对方无法听清，你该怎么说？
问：假设现在信号很差，你实在听不出对方说的具体时间，你想让他换一种简单的方式表达一下，怎么办？
可以看出，这样的复习模式截然不同：
-
与现实场景挂钩
-
要在大脑里进行更加深层次的加工检索（我该怎么表达时间？3种方法，有哪3种，精确的说法是？模糊的说法是？）
-
在进行高级组合后，这些问题又会勾起N多个和相关场景的语言点的回忆（而不仅仅是某一个学过的学习材料，可能是N多个学过的材料），这样的叠加复合过程，就会将一个语言点和多个场景挂钩，它就会变得非常灵活。
久而久之，这些语言点就会内化为习惯，当一旦在现实中遇见，自然就会反应。
记得文章开始我强调的那个意识——复习意识，所以，与其在学习时花费80%的经历苦苦挣扎，倒不如匀出60%的时间来加工加工学习材料，做一个『好编剧』，不断编出一个个有趣的真实场景。
另外，我们不仅仅要在间隔复习中运用这个方法，其实如果有真实场景和机会时，要养成用英语的习惯：
在生活/工作中，只要遇到与所学相似的情形，马上在脑子里做出反应。
例如，想看一下表几点钟了，马上看到表盘数字，迅速反应成对应的英文
流程
1.学习时：模仿+反复练习
建议：先追求完整度，再追求精确度，最后再追求流利度
2.复习时：SOS法
——将学习材料的主要内容Copy过来，放在电子笔记本里
——对照编写
Outline
Situation
【注】我是放到印象笔记里的，建立一个表格模板，就像下面的这样
——放入Anki:
将Outline和Situation分别放入对应的牌组
然后按照Anki的安排来复习即可
就用最基本的自带模板，在outline里根据提示复述故事
在situation里进行场景训练
根据自己的表现，来调整复习的频率。
——高级组合
在Anki中找出那些已经掌握的条目（在卡牌浏览起里筛选），然后尝试组合出新的条目（高级Situation），作为新的复习内容
【注】关于Anki的内容不做过多扩展，你只需要下载Anki免费的（除了IOS版收费），然后试着操作一下，就知道怎么回事了（千万别去系统的学习anki，因为压根都不需要学！切记点到即止！）
