2018年12月13日 农历十月初七 多云0-8度
一、关于身体
中午时分正准备给客户发邮件之时，突然一阵头昏目眩，大概有五分钟的时间，实在难受。那时正有朋友打电话进来，只说了两句便挂断了电话。这是从未有过的情况，印象中还是8年前，因痛经才出现这种症状。一下子让自己对自己的身体紧张了起来，赶紧回忆反思近段时间自己的工作、作息及心态是否异样。
工作上比前段时间繁忙了许多，可还在压力范围之内。近期的生活作息确实不稳定，晚上几乎都是1点才睡，早上又睡不醒。经期提前了一周，确实也让我担忧了几天。最近也没有加强运动，初级会计学习教材也没按计划执行，每日的睡醒阅读也搁置了。
总结下来，该做的事项没准备完成而造成的心理焦虑，生活不规律，也是导致身体亮起红灯的征兆。接下来，就是纠正这一系列的问题了。
二、关于学习
“学习不止读书，生活经历同样可以被深度学习。生活中每天发生的事情如水流一样经过我们，不会停留，如不留心，很难留下痕迹，就像最浅层的被动学习，留存率很低，缺少反思的生活难以产生深度。”
今日偶然间在朋友圈看到这句话，很是惊醒自己。就像这两天听樊登讲的《思辨与立场》所说：“宁可费力而清醒，宁可受苦而思维。”思维中不可或缺的一部分是反思，反思自己反思生活。正如古人所说：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？。”
反思亦是学习。
三、关于日更
今日一打开简书，迎面而来的是成为“日更达人”的消息。当然受之有愧。近一个月来，每日在简书上仅仅是流水帐式的记录感受，而并没有成文，有愧于这个称号。而这二十一天也正是给自己养成习惯，所以在接下来的日子每一次的发文都有必要谨慎再谨慎，才无愧于自己。下一个目标是每日五百字的日更，做优于过去的自己。
