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专栏名称: 半月谈
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这一届老年人,真“野”!

半月谈  · 公众号  · 政治  · 2020-10-25 11:55
热浪战绳直腿硬拉坐姿划船站举壶铃健腹轮......你能把这些“野”味十足的运动项目和70岁满头银发的奶奶联系到一块吗?70岁的上海奶奶陈继芳有点“野”通过时下最“潮”最“酷”的健身方式3个月减重28斤如今,还练出了马甲线如此显著的成果让许多苦于“减肥难”的年轻辣妹都羡慕不已陈奶奶年轻时就很喜欢运动在两年前的一次体检中“脂肪肝”“高血脂”“膝盖退化”等名词闯入她的世界她决定用自己最热爱的方式——运动找回健康不同于一般老年人喜欢打打太极拳、散散步陈奶奶对年轻人喜欢的在健身房“撸铁”的运动方式产生了浓厚的兴趣在教练的指导下陈奶奶循序渐进加量加次三个月后陈奶奶减重28斤再去医院复查时脂肪肝消失了身体各个指标基本恢复 ………………………………

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