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有人素菜减肥减不下去,就是吃了很多调料,调料热量高,一直吃素菜,-20190202151209

沙漠中的城堡  · 微博  ·  · 2019-02-02 15:12
2019-02-02 15:12 本条微博链接 有人素菜减肥减不下去,就是吃了很多调料,调料热量高,一直吃素菜,心里还饿得慌,然后作为补偿开始大吃零食,不如一开始就喝好喝的果汁等,至少你能忍受的,或几种果汁换着喝,比如胡萝卜汁就好喝。吃点肉,蛋。周末起得晚些,两天光喝果汁,素菜思慕雪。周一恢复正常,很快瘦下去,而且皮肤还好。坚持喝各种成分的果汁,一个星期皮肤就有改善。 ………………………………

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