看啥推荐读物
专栏名称: 跑步指南
微博@跑步指南 官方微信公众号。关注我们,让你瘦得更快更科学。
目录
相关文章推荐
今天看啥  ›  专栏  ›  跑步指南

怒减72斤,我比别人赢在这一步!

跑步指南  · 公众号  · 跑步  · 2020-11-25 11:00
不瘦下去,你永远不知道“找对象”和“挑对象”有什么区别。讲真,不管是为了实现“对象自由”还是其他,女人在变瘦变美的路上,真的没少对自己“痛下狠手”啊:❌拔罐、针灸,加上节食,半个月下来,瘦了,反弹却更猛烈,甚至多弹出了十几二十斤,伴随着各种体质变差、月经不调、肠胃病;❌跑步,3天、5天、10天,不仅枯燥难熬,腿也越跑越粗;❌催吐,每次忍不住大吃大喝,吃完立马跑厕所抠吐,久而久之,得了厌食症、牙齿损坏、脱发、记忆力变差;.......曾经的我,也一样。在减肥这条路上,我也算身经百战了,什么苹果减肥法、7日断食法、减肥药、瘦身贴、针灸...大概除了抽脂不敢,其他都试过。花了很多冤枉钱不说,还导致内分泌紊乱、月经 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照