宝宝的第一口酸奶怎么选？

当宝宝进入到 6 个月龄后，单独喝奶已经不够满足宝宝生长发育所需的所有营养，老母亲们就该操心宝宝辅食了。不得不说，给娃弄辅食忒麻烦：得注意食材搭配、得定期换花样、得考虑营养的丰富、有些高追求妈妈还得把食物做得好看......这难度，真不低于做一桌丰盛的晚餐。在宝宝辅食中，酸奶是一个很好的选择：口感好、营养好，宝宝们普遍爱喝。可面对超市里玲琅满目的酸奶，老母亲们又得操心到底该怎么挑：买有糖的还是无糖的？加了添加剂的可以喝吗？李靓莉 注册营养师丁香医生作者复旦大学营养学硕士宝宝多大能开始喝酸奶首先我们得要知道，宝宝多大可以开始喝酸奶。美国儿科学会建议，大多数宝宝可在 6 个月大的时候开始吃乳制品[1]，也就是说 ………………………………