夜读 | 三件小事，将日子过得简单而充实

用烟火气，温暖自己。一日三餐，好好吃饭一到冬天，总会想到那句诗：在寒风凛冽的时候，就围在暖洋洋的炉火旁，烤着红薯，忆往昔。没有什么问题是一顿美食解决不了的，尤其是在寒冷的冬天。再冷再疲惫的日子，只要一日三餐，好好吃饭，一头扎进热气腾腾的生活中，内心就能得到治愈。早餐，一天幸福感的来源。面包配牛奶，或是豆浆配油条。午餐，可丰盛可简单，不过最舒服的，还得是吃上自己做的饭。晚餐，难得一份惬意，放下生活的疲惫。吃饱喝足后，身心舒畅，又能元气满满地迎接新一天的到来。即使是冬天，也要好好吃饭，那一碗人间烟火里，藏着最高等级的生活哲学。冬天，做一个热气腾腾的人吧，用烟火气，温暖自己。早晚天寒，添衣藏暖秋收冬藏，只有冬天“藏”好了，新的一年，才能根基牢固。冬天，最好的养生方



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