喝奶茶、吃夜宵怕胖？有它还怕啥

肠胃不好时，吃多了的时候，我们总会想「去便利店买瓶酸奶吧」？酸奶架上，玲琅满目的瓶子上都写着「新鲜」、「养颜」、「喝了通畅」、「一杯里有多少亿活菌」…听上去很有益的样子。但你知道吗？这里面宣传的「活菌」，是用来发酵食品的乳酸菌。主要功能是把牛奶中的乳糖，发酵产生乳酸。这类乳酸菌对肠道，没啥多大作用，吃没吃都一样。只有对人体好的、真正作用到肠道的乳酸菌，才叫「益生菌」，才是你需要的。而不是买一个心理作用大于实际作用的酸奶。便利店的酸奶，现在都要十几块钱一瓶，还对人体没啥益处，还不如直接如入手这个丹麦科汉森益生菌粉。直接作用于肠道，调节肠道菌落平衡改善便秘、口臭、虚胖等系列症状肠胃舒畅、皮肤 ………………………………