推广 | 看！腰椎间盘就是这样被你“坐”突出的……

“忙了一天，我有点腰酸背痛……”这可能是很多人日常的内心独白。千万别忽视这种小痛，长久发展很可能变成腰椎间盘突出，让你痛到直不起腰。骨科医生指出，腰椎间盘突出常被认为是老年病，但临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁，全面检查后才发现，腰椎已经提前退化或椎间盘突出。年轻人患腰椎病增多，大多和坏生活习惯脱不了干系。我们采访多位权威专家，教你护好自己的腰板。受访专家首都医科大学附属北京地坛医院骨科主任 张强上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科主任医师 梁裕东南大学附属中大医院脊柱外科中心主任医师 吴小涛东南大学附属中大医院脊柱外科中心副主任医师 蒋赞利东南大学附属中大医院骨科副主任医师 洪鑫 ………………………………