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有点怪癖也挺好:日常习惯如何塑造你的大脑

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2020-12-31 22:38
不知道你是不是跟我一样,有很多别人看起来很奇怪的小习惯:晚上睡觉之前必须要喝一口水,去一个陌生的环境一定要带点熟悉的香味,正式写稿之前要确认桌子上的所有物品都在该放的位置上,跟朋友聊天习惯做最后的收尾~ 因为这些小怪癖没少被身边的朋友们善意嘲笑,所以前几天看到BBC的一篇文章,我一瞬间被点亮了。这篇文章的核心观点是:古怪的习惯,其实可以让我们更聪明。 发明家、物理学家尼古拉特斯拉每天晚上都要反复挤压自己的脚趾,每只脚100次。他说这有助于刺激他的脑细胞。 20世纪最高产的数学家保罗·埃尔多斯也有自己的刺激物:安非他命。一个朋友跟他打赌,说他不能停用安非他命一个月,他赢了,但同时抱怨“你让数学倒退了一个月 ………………………………

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