怎么吃更养胃？那些长期吃面条的人，后来都后悔了……

全文共1647字，阅读大约需要4分。5月份快过去一半了，夏天也向着我们慢慢走来，提到夏天你先想到什么？小编作为一个吃货，先想到的是撸串、凉啤酒、冰糕、大排档、小龙虾，可以说是干啥都忘不了吃了！尽情地吃吃吃固然开心，但是很多人肠胃不好，在外面吃完回家就肚子疼，啤酒、饮料也从不敢喝冰的，辣的更是一口不敢吃，小心翼翼，生怕肠胃突然“造反”。由此可见，迎接夏天，日常饮食中注意“保养肠胃”十分重要！一提到养胃，很多人第一反应就是“喝小米粥”和“吃面条”。小米代替部分主食很不错，除了熬成粥，也可以和米饭一起蒸，多吃杂粮可以补充膳食纤维。而“吃面条”这件事，小编今天就要好好说说了！一般面条都是未经发酵的“死面儿 ………………………………