香就不说了，有它分分钟下饭！但是...... ——舌尖上的健康11

冬天是一个适合养（囤）生（肉）的季节每到这个时节来点温润爽口的家常菜是最好不过了比如~榄菜肉末四季豆做法简单，也很下饭入口满满的幸福感~  来，干了这碗饭！四季豆又名刀豆、芸豆、扁豆等，是大家喜好食用的蔬菜。可总是看到有人吃四季豆中毒的报道，让人忍不住对四季豆发出灵魂拷问：“是四季豆出问题了么？”其实......四季豆无罪，是煮它的方法不对！生（或未煮熟）的四季豆中含有皂素、血球凝集素、胰蛋白酶抑制剂等。其中，皂素对人体胃肠道有强烈刺激性，甚至可引起出血性炎症。食用四季豆中毒后，大多数病人在2-4小时后出现症状，也有的病人30分钟就出现症状了。主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，同时伴有头痛、头晕、出冷汗等神 ………………………………