001潮汕人在家吃牛肉火锅和在外面吃潮汕牛肉火锅的区别。
002察觉到内心现在对某些言语或感觉特别在意，是敏感，是玻璃心，说明在这一方面你还没法掌控，能力还是有待提升，所以，让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
003明日践行，早起七点看书《穷查理宝典》。
做运动，俯卧撑锻炼。
