不要否定，故能慈悲。不要期待，故得自由。不要消耗，故有新生。

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“不要”不是手段，是境界。  不要否定，故能慈悲。 不要期待，故得自由。 不要消耗，故有新生。 别再用拉黑、删除，证明放下了。  真正的告别无需声响： 当不再比较新欢旧爱，当能把与他有关的歌静静听完，当某天路过曾一起躲雨的屋檐，突然笑着说“那场雨淋湿的原来是我的胆怯”……   就懂了：   “不要”不是手段，是境界。  不要否定，故能慈悲。 不要期待，故得自由。 不要消耗，故有新生。 送你的围巾可以压箱底，但别否认它曾暖过你的冬；留的合照可以收进铁盒，但别撕碎了逼自己失忆；教会你的歌可以继续唱，但别忘了填上自己的新词。 然后呢？ 要坦然，笑着提起“当年差点嫁给他”；要自由，听他的消息像听天气预报，不带伞也不再焦虑； 要新生，把失眠的夜熬成诗，把等他的路熬成风景 后来，遇见一个人，那个 ………………………………