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孩子每天应该睡多长时间?

育学园  · 公众号  · 育儿  · 2019-12-10 17:25
崔玉涛的育学园 常见的疾病问题这里都有答案,点上方蓝字关注。睡觉,对于孩子来说,不光是“充电”的过程,还是茁壮成长的黄金时间。充足的睡眠可以促进孩子的生长发育。那么问题来了,孩子到底睡多久才算正常呢?小编特意请教了育学园的白洁白大夫,一起来看看白大夫是怎么说的吧!(视频下方有文字版,不方便看视频的家长可以看文字版哦👇)文字版很多家长都会咨询孩子一天到底该睡多少个小时算正常?每个孩子都有自己的一个睡眠规律和需求,家长主要看孩子在睡眠的过程中,睡眠质量怎么样,睡眠的效果怎么样,睡醒来之后是不是状态很好,精神很饱满,很活泼,玩耍自如,吃饭也很正常等等。观察孩子的一般状况和他睡眠质量,就是我们最 ………………………………

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