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撩.美食|吃了会更长?给我来10斤!

开撩  · 公众号  · 时评  · 2018-07-03 17:55
最近体力越来越乏,想吃点甜的……来一碗香、甜、粉、糯的红薯小甜水吧,真是好味营养又解暑!红薯,又名山芋、地瓜、番薯……富含多种维生素、蛋白质、矿物质和微量元素,其中膳食纤维的含量甚至高于一碗燕麦。红薯的品种有很多,在红薯界的鄙视链是这样的:富硒沙地红薯 > 普通沙地红薯 > 普通红薯今天波波就找来了红薯界的扛把子——桥沙富硒沙地红薯,来自被授予“中国长寿之乡”称号的海南省澄迈县,那里随处可见身体硬朗的百岁老人。澄迈县桥头镇沙土村的土壤多为富硒土壤,硒含量丰富,被誉为“中国富硒地瓜第一村”。硒是一种营养元素,对人体非常有益。桥沙红薯皮红肉黄,切开后会出现一个整齐的“断面”,不会像普通红薯断开后有 ………………………………

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