【健康电台】出汗多也许会伤身，3杯调理茶，补水养阴又健脾！

———— / 点击收听 / ————完整知识，请点击上方音频收听以下为音频精华内容三伏天时节，真的是出门1分钟，出汗一小时。可是你知道吗？出汗量猛增也会给我们的身体带来危害。人体内津液从皮肤渗出就形成了汗，正常情况下，我们应该是全身微微汗出，持续不断。微微出汗具有濡养肌肤毛发的作用，使我们看上去肌肤光泽有弹性。而出汗过多就会造成水分流失，时间长了有可能导致阴血不足。如果出现异常情况，容易下焦出汗，说明我们体内不仅有热，还有湿；手心出汗是气虚；额头爱出汗，说明有热，这三种汗都可能不是正常的汗，要引起注意。可是夏季出汗不可避免，我们应该如何调养呢？不妨试试下面几个简单易用的小方子吧。1出汗过多该怎么办 ………………………………