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写字好的人,气质不会差

十点读书  · 公众号  · 读书  · 2018-07-04 21:24
◆ ◆ ◆文 | 十点君最近有一种说法很流行:大部分中国人都是“癌症性格”。“癌症性格”的第一个特征,就是不懂得如何休息。为什么这么说?回想一下,你有没有过这种时刻:控制不住玩手机:明明很困了还玩手机到天亮,拖着疲惫的身体去工作;沉迷于垃圾电视剧:边骂边看,放任自己被泡沫剧洗脑,放弃自我提升;胡吃海喝、赖床养膘:既伤身体又毫无意义,过后还会感到疲倦和焦虑…错误的打开方式,让你越休息越累。而真正会休息的人都懂得:休息是为了更好地出发。对此,十点君深以为然。就拿林青霞来说吧!她曾有过一段低谷期,被失眠、焦虑缠得身心俱疲。偶然机会,她迷上了写字,每天睡前半小时,都要来写写画画,帮助自己放松,排解一天 ………………………………

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