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宝宝多大可以不用午睡?答案跟你想的不一样

年糕妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2020-11-21 08:55
关于宝宝睡觉的问题,实在太多了,10 个妈妈 9 个都为此脑壳疼。娃小时候吧,白天睡,晚上哭折磨人。等娃终于能睡一夜整觉了吧,又开始担心 TA 白天咋不睡了?要不咋说当妈的最操心呢,今天咱们就好好讲一下,宝宝午睡的这个问题。01宝宝白天到底需要睡多久大家都知道,宝宝刚出生的时候,是白天也睡,晚上也睡的。随着慢慢长大,白天小睡的时长和次数会逐渐减少。关于不同年龄段的宝宝,白天需要睡多久,大家可以参考这张图哦:注:0.25 小时指 15 分钟;0.5 小时指 30 分钟,即半小时。02宝宝白天应该几点开始睡了解了睡眠时长,很多妈妈也会操心宝宝白天的入睡时间:但其实呀,午睡算不算晚,和宝宝夜间睡眠时间是有关的。关于白天小睡的最佳开始时 ………………………………

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