【夜读】为什么总忍不住玩手机？你爱刷手机，与自制力无关

点击上方蓝字关注我们，夜读与你一起砥砺前行！21君：总爱上网、刷手机导致工作分心或者夜里无法早睡。相信这是时下很多年轻人都正在纠结的问题。逼着自己少看或者不看是好办法吗？非也，深入思考一下你会沉迷其中的原因，然后权衡出其中利弊，才是最高效的解决办法。细读一下今晚21君分享的文章，相信会刷新你对这个问题的认知。来源丨焱公子（ID：Yangongzi2015）特别鸣谢本期主播：天舒学会将网络当成工具，不被其拴着跑每天总是忍不住刷手机，刷微博，刷朋友圈，刷抖音；只要一有空闲就打开手机页面，即便刚刚才看过的评论，也会再扫一眼；就算是排队买面包、等车来，甚至地铁上，都恨不能一直盯住手机，上上网；……很多人哀嚎，自己得了一种 ………………………………