学习，只是有些人寻求刺激的方式

有 践 行   有 同 伴   有 力 量--------------------什么是真正的学习？许多人以为上很多课，看很多书就是学习。上课和看书带来的是知道，有句流行语，明白很多道理，还是过不好自己的一生。学习的意思是：第一步学，第二步：练习，第三：在有人支持、陪伴时容易坚持。光学不练，等于白干。对很多人而言，学习，也许只是寻求刺激的一种方式，只是这种方式被社会认可而已。 —— 海蓝博士静观自我关怀课程｜践行分享@吴琼今日静观30分钟，刚刚开始没有感觉，与身体没有链接但心态平和不急不躁，继续跟着老师的引导词走，当老师说到细细的感受呼吸在体内怎样滋养自己的身体的时候，感受到左脚膝盖的紧绷，整个后背和肩颈没有往日的紧绷和疼痛，整个呼吸 ………………………………